سبك زندگي

آموزه هاي براي زندگي زيباتر

چگونه تخفيف بگيريم

چگونه تخفيف بگيريم؟

 

تخفيف گرفتن يا چانه زني بر سر قيمت ، يكي از روزمره ترين مذاكراتي است كه ما با اون سر و كار داريم. مذاكره بر سر قيمت يك كالا يا خدمات براي اينكه از فروشنده و ارائه دهنده اون كالا يا خدمات امتيازي به نفع خودمان بگيريم.

چند سال پيش با خانواده ام براي تفريح به شمال رفته بوديم و همينطور كه داشتيم توي ساحل قدم مي زديم دو پسر نوجوان با اسب به طرف ما مي اومدند، وقتي به ما رسيدند گفتند “آقا هر دوتا اسب اجاره اي براي دو ساعت ۱۵٫۰۰۰ تومن”

خدايي قيمتش خيلي خوب بود واسه دوتا اسب و اونم براي دو ساعت.

خلاصه اسب و رو ازشون گرفتيم و من و پدرم سوار اسب شديم تا يكم گشت بزنيم. وقتي چند دقيقه گذشت به پدرم گفتم “اي واي انقدر قيمتش خوب بود كه اصلا يادم رفت ازش تخفيف بگيرم”

پدرم گفت “خودت داري ميگي قيمتش خوب بود بعد بازم ميخاي چونه بزني”

به پدرم گفتم “من الان به خودم مي گم اگه اون طرف راضي شده كه دوتا اسب ها رو براي دو ساعت ۱۵٫۰۰۰ تومن بده، پس با ۱۰٫۰۰۰ يا ۱۲٫۰۰۰ تومن هم قبول مي كرد و اون دو نفر هم به خودشون مي گن، اگه اينا با ۱۵٫۰۰۰ تومن انقدر راحت قبول كردند پس مي شد ۲۰٫۰۰۰ تومن هم ازشون گرفت.

الان، هم من ناراحت هستم هم صاحب اسب ها. اما اگه چونه ميزدم و تخفيف مي گرفتم هم اون راضي بود هم من.

 

نحوه رفتار با افراد مغرور

نحوه رفتار با افراد مغرور

به احتمال زياد در بينِ اطرافيان شما هم افرادي هستند كه خيلي مغرور و خودپسند هستند. شايد بعضي وقت ها از خودمون بپرسيم كه؟

واقعاً نحوه رفتار با افراد مغرور بايد چطور باشه؟

با آدمِ مغرور و يك دنده هم مگه ميشه صحبت كرد؟

در ادامه مطالبي رو خدمتتون عرض مي كنم كه مي تونيد براي رفتار با افراد مغرور از استفاده كنيم.

نحوه تهيه متن سخنراني

نحوه تهيه متن سخنراني

متن سخنراني يكي از مهم ترين ابزارها براي ارائه يك سخنراني خوب و بي نقص هست.

اگر ما متن سخنراني خوبي نداشته باشيم احتمالش زياد هست كه سخنراني خوبي ارائه نديم.

همونطور كه در مقاله چگونه متن سخنراني را فراموش نكنيم خدمتتون عرض كردم، تكنيك هاي زيادي وجود داره كه مي تونيم ازش استفاده كنيم تا متن سخنراني را فراموش نكنيم.

حالا براي اينكه بتونيم متن خوبي براي سخنراني تهيه كنيم بهتره كه يكسري اصول رو رعايت كنيم تا بتونيم نتايج بهتري براي داشتن يك متن سخنراني خوب بگيريم.

 

چگونه با تنبلي مبارزه كنيم 3

چگونه با تنبلي مبارزه كنيم

شايد براتون سوال باشه كه مبارزه با تنبلي چه ربطي به آموزش سخنراني و فن بيان داره؟

جوابه اين سوال اينه كه، يادگيري سخنراني و داشتن فن بيان مناسب نيازه به تمرين داره و تمرين كردن هم هميشه خيلي سخت و دشوار بوده، بنابراين اگر بخواهيم كه يك سخنرانِ حرفه اي بشيم و فن بيان خوبي داشته باشيم مي بايست به صورتِ اصولي تمرين كنيم، تمرين  كنيم و تمرين كنيم.

 

چگونه با تنبلي مبارزه كنيم 2

چگونه با تنبلي مبارزه كنيم

منتظرِ كسي نباشيم

خيلي از افراد رو مي بينم كه هميشه منتظر كسي هستند كه بياد بهشون يك پيشنهاد يا يك خبري بده كه زندگيشو از اين رو به اون رو كنه.

اما متاسفانه بايد خدمتتون عرض كنم كه همچين كسي وجود نداره. اگر هم باشه احتمالِ اينكه به سراغ ما بياد خيلي كمه.

توماس جفرسون مي گه:

 

به نظرم مي رسد هر چقدر سخت تر تلاش مي كنم، شانس بيشتري هم به سراغم مي آيد

انتظار، براي اينكه بخواهيم كاري رو شروع كنيم كاري واقعاً بيهوده و اشتباهي است.

خودم وقتي كم سن و سال تر بودم، هميشه منتظر بودم كه فلان تاريخ برسه تا من اون كاري كه در ذهنم هست رو شروع كنم، يا منتظر مي موندم كه فلان اتفاق بيافته تا من فلان كار رو انجام بدم.

جالب اينجا بود، وقتي به سرِ اون تاريخِ خاص مي رسيدم يا فلان اتفاق رخ مي داد هم باز هيچ اتفاقي نمي افتاد.

چگونه با تنبلي مبارزه كنيم

چگونه با تنبلي مبارزه كنيم

خيلي وقت ها پيش ميآد كه تنبلي و بي حوصله بودن باعث مي شه كه ما نتونيم به نتيجه دلخواهي كه از خودمون انتظار داريم برسيم و زماني كه تعداد اين قبيل كارها افزايش پيدا مي كنند ما هم آهسته آهسته دچار افسردگي و يا عدم اعتماد به نفس مي شيم و كم كم در پاتلاقي به  نام تنبلي و بي حوصلگي فرو ميريم، بدون اينكه خودمون متوجه بشيم.

براي اينكه بتونيم با تنبلي مبارزه كنيم اصلا نياز به سلاح هاي فضايي يا فوقِ مدرن نيست، ما مي تونيم با تكنيك هاي خيلي ساده با تنبلي مبارزه كنيم و پيروزِ ميدان شويم.

درمان گرفتگي صدا

درمان گرفتگي صدا

صداي ما يكي از قدرتمندترين و پر استفاده ترين ابزارها براي ارتباط گرفتن با ديگران هست و مشخص است كه اگر به خاطر مسائلي ما دچارِ گرفتگي صدا بشيم، به احتمالِ زياد مشكلات زيادي براي ما به وجود ميآد.

گرفتگي صدا مي تونه عوامل زيادي داشته باشه كه باهم مهمترين آنها رو بررسي مي كنيم:

  • سرما خوردگي
  • فشار آوردنِ بيش از حد به تارهاي صوتي
  • سرفه كردن هاي شديد

  • رفلاكس اسيد معده (برگشت اسيد معده)
  • عفونت گلو و سينوزيت
  • كشيدن سيگار و قليان
  • حساسيت به فصل، برخي مواد غذايي يا دارويي
  • استرس و اضطراب

نحوه برخورد با افراد مسخره كننده

نحوه برخورد با افراد مسخره كننده

خيلي وقت ها نحوه برخورد با افراد مسخره كننده مي تونه باعث خار و كوچيك شدنِ ما بشه. معمولا افرادي كه مسخره مي كنند چشم ديدن موفقيت ديگران رو ندارند و قصدشون از  مسخره كردن ديگران اينه كه،، اونها رو هم سطح خودشون كنند و پايين بكشند.

بيشتر مواقع مورد تمسخر واقع شدن بسيار دردناك و زجر آوره، خيلي از ما در زمان بچگي اين تجربه رو داشتيم كه از طرف گروهي از بچه ها مورد تمسخر قرار گرفتيم و از همون بچگي طعم تلخ مورد تمسخر قرار گرفتن رو چشيديم.

چگونه سخنراني را به پايان برسانيم

چگونه سخنراني را به پايان برسانيم

پايانِ سخنراني يكي از اصلي ترين قسمت هاي هر سخنراني است.

اين پايان سخنرانيِ ما هست كه صحبت هاي ما رو تكميل ميكنه، و مخاطب بيشترين جزيياتي كه در يك سخنراني به ياد مياره همين پايانِ  سخنراني هست. پايانِ سخنراني هم به اندازه شروع يك سخنراني اهميت داره.

زمانيكه داريم سخنراني خودمون رو انجام ميديم بايد حواسمون به پايانِ سخنراني باشه كه وقت كم نياريم، حتماً فيلم هايي رو ديديد كه وقتي تموم شدند اصلاً متوجه نشديم كه آخرِ فيلم چي شد و ميگيم كه عجب فيلمِ بي سَروتهي. سخنراني هم به همين شكله، مخاطب نبايد يك همچين حسي براش پيش بياد و بگه كه خُب آخرش چي شد.

طراحي سخنراني به روش ABC-C

طراحي سخنراني به روش ABC-C

ما هر چقدر هم كه اطلاعات ناب و فوق العاده اي براي سخنراني و يا صحبت در جمع داشته باشيم، اگر نتونيم اين اطلاعات رو بهش ساختار و طرح بديم، اون اطلاعات ناب به هيچ دردي نميخوره.

اين كار من رو ياد اين ضرب المثل ميندازه كه ميگه:

آفتابه و لگن هفت دست، شام و نهار هيچي

ما اگر نتونيم اطلاعات و محتوياتي كه داريم به خوبي ارائه بديم، هر چقدر هم كه اطلاعات نابي داشته باشيم، باز هم نمي تونيم روي مخاطب تأثير زيادي بزاريم و صحبت هاي ما خيلي بي سر و ته خواهند بود.